|
|
23:20 Релаксация - Викас Малкани |
Автор: Малкани Викас
Издательство: Диля, 2004 г.
Серия: Все что вы хотели бы знать о...
Аннотация к книге "Релаксация"В сегодняшнем стремительно развивающемся и наполненном стрессами обществе необходимо понимать важность здорового образа жизни и искусства релаксации - как тела, так и разума. Занимающийся релаксацией человек работает более эффективно и творчески, нежели возбужденный человек, не умеющий расслабляться. Все факторы, приводящие к стрессу, техника релаксации, а также типы характеров и способы изменения образа жизни приведены автором в этом полезном пособии. Книга Релаксация - Викас Малкани.
|
Похожие материалы:
|
|
|
